跳伞练习需要通过特定交互点触发。训练场地图的投掷物放置区附近有一栋画有飞机图案的小房子，进入后按F键即可激活跳伞状态。这一设计允许玩家反复练习跳伞技巧，而无需等待每局游戏的飞机航线。需训练场内仅有一处跳伞练习点，需仔细寻找标有飞机涂鸦的建筑。
跳伞初期的操作重点在于视角与速度控制。离开飞机后，将鼠标准心对准目标方向并按W键水平飞行，过程中需用AD微调方向。若发现目标区域已有其他玩家，可及时转向备用落点。保持126km/h的飞行速度能最大化水平移动距离，需将视角调整为与地面平行。当距离目标约300米时，应迅速下拉鼠标切换为垂直俯冲，将下落速度提升至234km/h以缩短开伞时间。
强制开伞高度约为250米，若保持高速俯冲可获得开伞初速度优势。开伞后通过间歇性按压W键实现呼吸跳伞法，即模拟荡秋千的摆动轨迹延长滑翔距离。下落速度控制在40km/h左右时，最远可滑行约2公里。此阶段需观察左下角速度表，通过短促按压W键维持稳定低速，避免大幅摆动导致偏离航线。
开伞后按住Alt键观察周围落点分布，通过方向键调整最终着陆位置。若发现偏移目标，可用S键减速或AD键盘旋修正。训练场模式下可重复练习房顶精准降落，重点掌握距离目标50米时的急降操作。整个过程需注意保持视角与地面的夹角，垂直视角利于快速下落，水平视角则用于远距离滑翔。
跳伞技术的核心在于速度与角度的动态平衡。训练场提供的无限练习机会，能帮助玩家掌握从126km/h巡航到234km/h俯冲的节奏转换，以及开伞后的精细操控。建议每次练习时固定一个目标点，通过不同飞行策略对比落地时间差异，逐步建立对距离与速度的直觉判断。
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